Les ingrédients du dentifrice

Un dentifrice contient généralement 15 à 25 ingrédients, dont un ou deux actifs seulement. Savoir les reconnaître dans la liste INCI permet de juger une promesse en quelques secondes et de repérer ce que vous préférez éviter. Nos fiches distinguent ce qui est démontré, ce qui est plausible et ce qui relève de la polémique.

Les actifs

• Anti-caries : fluor et ses différentes formes, fluorure stanneux, xylitol
• Sensibilité : nitrate de potassium, arginine
• Gencives et haleine : chlorhexidine, zinc
• Tartre et taches : pyrophosphates, peroxyde d'hydrogène

Les ingrédients discutés

• Sodium lauryl sulfate (SLS) et aphtes
• Dioxyde de titane (CI 77891)
• Triclosan
• Huiles essentielles

Comprendre une formule

Commencez par notre page composition du dentifrice, puis apprenez à lire une étiquette et à interpréter l'abrasivité (RDA).

Toutes les fiches ingrédients

• Abrasivité RDACe que mesure l'indice RDA, la limite ISO de 250, les dentifrices les plus abrasifs et qui doit surveiller ce chiffre.
• ArginineL'acide aminé qui obture les tubules dentinaires : mécanisme Pro-Argin, application ciblée, Elmex et Colgate.
• ChlorhexidinePourquoi elle est si efficace, pourquoi on ne l'utilise que quelques jours, et comment l'associer au dentifrice.
• CompositionLes grandes familles d'ingrédients d'un dentifrice, leur rôle et une liste INCI décryptée ligne par ligne.
• Dioxyde de titaneInterdit dans l'alimentation, toujours autorisé dans le dentifrice : le point factuel sur le CI 77891 et comment s'en passer.
• FluorMode d'action, teneur en ppm selon l'âge, limite européenne et réponses aux controverses sur le fluor.
• Fluorure stanneuxLe seul fluor qui agit aussi sur la plaque, les gencives, la sensibilité et l'érosion, et le revers des taches.
• Huiles essentiellesCe que la menthe, le girofle ou le tea tree font vraiment dans un dentifrice, et quand ils deviennent un problème.
• Nitrate de potassiumL'actif désensibilisant le plus courant : mécanisme sur le nerf, concentration habituelle, délai et preuves.
• Peroxyde d'hydrogèneLa limite européenne de 0,1 %, ce qu'un dentifrice au peroxyde blanchit vraiment et ce que vaut l'alternative PAP.
• PyrophosphatesL'actif anti-tartre le plus répandu : mécanisme, noms INCI, intérêt réel et effets indésirables possibles.
• Sodium lauryl sulfatePourquoi le SLS est dans presque tous les tubes, ce qu'on lui reproche vraiment et qui a intérêt à s'en passer.
• TriclosanL'antibactérien phare des années 1990–2010, ses bénéfices prouvés et les raisons de son abandon progressif.
• Types de fluorFluorure de sodium, MFP, fluorure d'amine, fluorure stanneux : différences réelles et pour qui chacun est pertinent.
• XylitolUn sucre-alcool que les bactéries ne fermentent pas : preuves modestes, doses à connaître et danger pour les chiens.
• ZincCitrate et lactate de zinc : un actif discret mais utile contre l'haleine et le tartre, et ce qu'il ne fait pas.